តារាងមាតិកា
ដោយ Stacy Karen អ្នកនិពន្ធដែលរួមចំណែក
កាហ្វេ និងកាកាវគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយនៅពេលនិយាយអំពីភេសជ្ជៈក្តៅ។ ជាក់ស្តែង វាគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សារាងកាយតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ!
ការស្ក្រាប់រាងកាយគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងក្មេងជាង និងរស់រវើក និងមានអារម្មណ៍ទន់រលោងជាងមុន។ ស្ក្រាប់កាហ្វេពិសេសគឺផ្តល់ថាមពល និងរីករាយក្នុងការលាប។
ភាគច្រើនគឺផ្សំឡើងដោយប្រេង 2 ផ្នែក។ នេះបង្កើតជាស្ក្រាប់ស្ករដ៏ល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ចែករំលែក វិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នានៃការរៀបចំស្ក្រាប់រាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងមានតែមួយគត់។
ជំនួសឱ្យការប្រើប្រេងតែឯង យើងនឹងបន្ថែមប៊ឺកាកាវ។ (ប៊ឺផ្សេងទៀតក៏នឹងដំណើរការល្អផងដែរ ប៉ុន្តែនឹងមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដោយសារកម្រិតនៃភាពទន់/រឹងខុសៗគ្នា។)
ប៊ឺកាកាវគឺជាប៊ឺតរឹង ដូច្នេះវាត្រូវតែរលាយមុនពេលលាយជាមួយស្ករ។ វាបន្ថែមការងារបន្ថែមបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងយល់ថាវាមានប្រយោជន៍។
ដោយប្រើប៊ឺកាកាវជំនួសប្រេង យើងកំពុងបង្កើតផលិតផលថែរក្សារាងកាយដែលមានទាំងការបន្ទោរបង់ និងសំណើមខ្លាំង។ ប៊ឺកាកាវក៏ជួយឱ្យស្ក្រាប់ស្អិតជាប់គ្នាបានល្អជាងពេលប្រើប្រេងតែឯង។
រូបមន្តធ្វើកាហ្វេសាមញ្ញៗ
។ កាហ្វេគ្រាន់តែទុកវាចោលចេញ។ ស្ក្រាប់ស្ករនឹងនៅតែទទួលបានជោគជ័យ និងប្រណិត។
រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេ
(ការបង្ហោះនេះមានតំណភ្ជាប់សម្ព័ន្ធ)
- ស្ករត្នោត 1 ពែង
- ប្រេងដូង 2 អោន (កន្លែងដែលត្រូវទិញ)
- អាចជំនួសបាន 3 អោន ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម ឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន)
- 1.25 អោន ប៊ឺកាកាវ (កន្លែងដែលត្រូវទិញ)
- គ្រាប់កាហ្វេដី 1 ស្លាបព្រា
- គ្រាប់ពូជនៃគ្រាប់វ៉ានីឡាមួយគ្រាប់ (ជាជម្រើស) (កន្លែងដែលត្រូវទិញ)
- ទឹកកក (សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប៊ឺកាកាវត្រជាក់) <1014>
បន្ទាប់ពីវារលាយ។ 2>កំដៅចង្ក្រានដល់ 275 ដឺក្រេ F. វាស់ប៊ឺកាកាវ និងប្រេងដូងចូលទៅក្នុងចានឆាំង ចាន ឬខ្ទះ ហើយដាក់ក្នុងឡ។ ទុករហូតដល់ប៊ឺបានរលាយ (វានឹងចំណាយពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ) ។ យកចេញពីឡដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
បំពេញចានធំមួយជាមួយទឹកកក ហើយដាក់ចាន (ឬខ្ទះ) ជាមួយប៊ឺកាកាវរលាយ និងប្រេងដូងទៅក្នុងទឹកកក។ បន្ថែមប្រេងផ្លែបឺរ ហើយកូរឱ្យសព្វ។ ទុកឱ្យត្រជាក់ពីរបីនាទី។
កុំភ្លេចបិទឡ!
ទុកល្បាយប្រេងកាកាវ/ប្រេងដូងឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែវាក្តៅបន្តិច ប៉ុន្តែមិនក្តៅ (ប្រហែល 100 ដឺក្រេ)។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យល្បាយប្រេង/ប៊ឺរត្រជាក់ទាំងស្រុងព្រោះវាអាចរឹង ហើយវាគួរតែមានរាវក្រាស់នៅពេលបន្ថែមស្ករ។
ចាប់ផ្តើមបន្ថែមស្ករបន្តិចម្ដងៗ កូររហូតទាល់តែវារលាយអស់។រួមបញ្ចូល។
បន្ថែមកាហ្វេដី និងកូរដើម្បីចែកចាយស្មើៗគ្នា។ បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រាប់សណ្តែកវ៉ានីឡា ប្រសិនបើប្រើ។
មួយដែលអ្នកបានបញ្ចូលស្ករ និងកាហ្វេទាំងអស់នោះ រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេរបស់អ្នកគឺរួចរាល់ហើយ។ វានឹងបន្តឡើងក្រាស់ដូចដែលវាកំណត់។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្ករសមានវាយនភាព និងរូបរាង "whipped" ច្រើនជាងនេះ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ចាប់ដៃដើម្បីវាយល្បាយពីរបីដងនៅពេលដែលប៊ឺកាកាវកំពុងត្រជាក់។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើវាឱ្យបានរហ័ស ដើម្បីកុំឱ្យវារឹង មុនពេលអ្នកមានឱកាសដាក់វាក្នុងពាងមួយ។
កញ្ចប់ក្នុងពាងស្អាត ហើយបន្ថែមស្លាក។
កំណត់ចំណាំ និងការព្រមាន
- សូមចងចាំថា ស្ក្រាប់ស្ករដែលផលិតនៅផ្ទះនេះគឺមានគោលបំណងប្រើជាស្ក្រាប់រាងកាយ។ វាមិនត្រូវប្រើជាស្ក្រាប់មុខទេ ។ ស្ក្រាប់មិនគួរប្រើលើស្បែកដែលរលាក រលាកដោយសារកំដៅថ្ងៃ ឬខូចទេ។
- រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេស្ករនេះអាចផលិតបានកាន់តែ "សូកូឡា" ដោយបន្ថែមម្សៅកាកាវ 2 ស្លាបព្រា។
- ស្ករសអាចប្រើជំនួសពណ៌ត្នោត ប៉ុន្តែវានឹងមានក្លិនក្រអូបផ្សេង។ អ្នកក៏អាចប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃស្ករស និងពណ៌ត្នោត ប្រសិនបើចង់បាន។
- ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើស្ក្រាប់ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តសៀវភៅ ebook របស់ខ្ញុំ Scrubs សាមញ្ញដើម្បីធ្វើ និងផ្តល់ឱ្យ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ស្ក្រាប់ខ្លួនតាមធម្មជាតិ DIY ។
- សម្រាប់រូបមន្តថែរក្សាស្បែកដែលផលិតនៅផ្ទះផ្សេងទៀត ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសម្រាប់ ស្ក្រាប់ស្ករក្រូចឆ្មារ ម្ទេសប្លោក ប៊ឺរលាបខ្លួន និង DIY រលោងឡេសម្រាប់ដៃដែលពិបាកធ្វើការ។
Stacy គឺជាភរិយា និងម្តាយរបស់គ្រូគង្វាលដល់កូនបីនាក់។ នាងជក់ចិត្តនឹងគម្រោង DIY បន្តិច ជាពិសេសនៅពេលពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងឱសថ ឬការថែទាំរាងកាយធម្មជាតិ។ នាងសរសេរប្លុកនៅ A Delightful Home ជាកន្លែងដែលនាងចែករំលែកគន្លឹះស្តីពីការរស់នៅតាមធម្មជាតិ លក្ខណៈគ្រួសារ និងជាអ្នកនិពន្ធនៃ Simple Scrubs to Make and Give និង DIY Face Masks and Scrubs ។