بذریعہ اسٹیسی کیرن، تعاون کرنے والے مصنف

جب گرم مشروبات کی بات آتی ہے تو کافی اور کوکو ایک خوشگوار امتزاج ہیں۔ پتہ چلتا ہے، یہ قدرتی جسمانی نگہداشت کے لیے بھی ایک بہترین مرکب ہے!

باڈی اسکرب جلد کے مردہ خلیات کو ہٹانے اور جلد کو چمکدار بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے، جس سے اسے زیادہ جوانی اور متحرک ظاہری شکل ملتی ہے اور ایک نرم ہموار احساس ملتا ہے۔ کافی باڈی اسکرب خاص طور پر متحرک اور مزے دار ہوتے ہیں۔

جسم کے ایک حصے میں تیل اور ایک رگ کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سے ایک بہترین اور موثر شوگر اسکرب بنتا ہے، لیکن آج میں باڈی اسکرب کی تیاری کا ایک مختلف طریقہ شیئر کرنا چاہتا ہوں جو انہیں اور بھی زیادہ غذائیت بخش اور منفرد بناتا ہے۔

صرف تیل استعمال کرنے کے بجائے، ہم کوکو بٹر شامل کریں گے۔ (دوسرے مکھن بھی اچھے طریقے سے کام کریں گے، لیکن نرمی/سختی کی مختلف ڈگریوں کی وجہ سے ان میں مختلف مستقل مزاجی ہوگی۔)

کوکو مکھن ایک ٹھوس مکھن ہے، اس لیے اسے چینی کے ساتھ ملانے سے پہلے پگھلانا ضروری ہے۔ اس سے تھوڑا سا اضافی کام ہوتا ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ آپ اسے فائدہ مند پائیں گے۔

تیل کی جگہ کوکو بٹر کا استعمال کرکے، ہم ایک ایسی باڈی کیئر پروڈکٹ تیار کر رہے ہیں جو ایکسفولیئٹنگ اور انتہائی موئسچرائزنگ دونوں ہے۔ کوکو مکھن اسکرب کو ایک ساتھ رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے اس سے کہ یہ اکیلے تیل کو استعمال کرنے سے زیادہ آسان ہے۔ 0> اگر آپ کافی کی بو سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں، تو اسے چھوڑ دیں۔باہر شوگر اسکرب اب بھی کامیاب اور پرتعیش رہے گا۔

کافی شوگر سکرب کی ترکیب

(اس پوسٹ میں ملحقہ لنکس ہیں)

• 1 کپ براؤن شوگر
• 2 اونس ناریل کا تیل (جہاں سے خریدنا ہے)
کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ انگور کے بیج، میٹھے بادام، یا سورج مکھی کے تیل کے ساتھ 4>

ہدایات:

اوون کو 275 ڈگری ایف پر پہلے سے گرم کریں۔ کوکو بٹر اور ناریل کے تیل کو اوون پروف ڈش، پیالے، یا لوف پین میں ماپیں اور اوون میں رکھیں۔ چھوڑ دیں جب تک کہ مکھن پگھل نہ جائے (اس میں صرف چند منٹ لگیں گے)۔ تندور سے احتیاط سے ہٹا دیں۔

ایک بڑے پیالے کو برف سے بھریں اور پیالے (یا پین) کو پگھلا ہوا کوکو بٹر اور ناریل کے تیل کے ساتھ برف میں رکھیں۔ ایوکاڈو آئل شامل کریں اور یکجا کرنے کے لیے ہلائیں۔ کچھ منٹ ٹھنڈا ہونے کے لیے چھوڑ دیں۔



اوون کو بند کرنا نہ بھولیں!

بھی دیکھو: کیننگ سیفٹی کے لیے حتمی گائیڈ

کوکو بٹر/ناریل کے تیل کے مکسچر کو اس وقت تک ٹھنڈا ہونے دیں جب تک کہ یہ ہلکا گرم نہ ہو، لیکن گرم نہ ہو (تقریباً 100 ڈگری)۔ ہوشیار رہیں کہ تیل/مکھن کے مکسچر کو مکمل طور پر ٹھنڈا نہ ہونے دیں کیونکہ یہ سخت ہوسکتا ہے اور چینی ڈالتے وقت اس میں گاڑھا مائع مستقل ہونا چاہیے۔

ایک وقت میں چینی کو تھوڑا سا شامل کرنا شروع کریں، اس وقت تک ہلاتے رہیں جب تک یہ اچھی طرح نہ ہو جائے۔شامل۔

گراؤنڈ کافی شامل کریں اور یکساں طور پر تقسیم کرنے کے لیے ہلائیں۔ پھر ونیلا بین کے بیج شامل کریں، اگر استعمال کر رہے ہیں۔

آپ نے تمام چینی اور کافی کو شامل کر لیا ہے، آپ کی کافی شوگر اسکرب کی ترکیب مکمل ہے۔ یہ سیٹ ہونے کے ساتھ ساتھ گاڑھا ہوتا رہے گا۔



اگر آپ شوگر اسکرب کو زیادہ سے زیادہ "ویپڈ" بناوٹ اور ظاہری شکل دینا چاہتے ہیں، تو آپ کوکو بٹر کے ٹھنڈا ہونے پر مکسچر کو چند بار بیٹ کرنے کے لیے ہینڈ ہیلڈ بیٹر استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کو یہ فوری طور پر مناسب طریقے سے کرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ آپ کو اسے جار میں ڈالنے کا موقع ملنے سے پہلے یہ سخت نہ ہو۔

ایک خوبصورت جار میں پیک کریں اور ایک لیبل شامل کریں۔

نوٹس اور انتباہات

• براہ کرم جان لیں کہ یہ گھریلو چینی اسکرب باڈی اسکرب کے طور پر استعمال کرنے کے لیے ہے۔ اسے چہرے کے اسکرب کے طور پر استعمال نہیں کرنا ہے ۔ ونڈ جلی ہوئی، دھوپ میں جلی ہوئی یا ٹوٹی ہوئی جلد پر اسکرب کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
• کافی شوگر کے اس سکرب کی ترکیب میں 2 چائے کے چمچ کوکو پاؤڈر ڈال کر مزید "چاکلیٹی" بنایا جا سکتا ہے۔
• براؤن کی جگہ سفید چینی استعمال کی جا سکتی ہے، لیکن اس کی خوشبو مختلف ہوگی۔ اگر آپ چاہیں تو آپ سفید اور براؤن شوگر کا مجموعہ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو اسکرب بنانے میں مزہ آتا ہے، تو آپ کو میری ای بک، بنانے اور دینے کے لیے سادہ اسکربس پسند آسکتے ہیں۔ DIY تمام قدرتی جسمانی اسکربس کے لیے ایک جامع گائیڈ۔
• دوسری گھریلو جلد کی دیکھ بھال کی ترکیبیں کے لیے، یہاں پیپرمنٹ سٹرس شوگر اسکرب، وائپڈ باڈی بٹر، اور سلکی DIY کی ترکیبیں ہیں۔محنتی ہاتھوں کے لیے لوشن۔



سٹیسی ایک مبلغ کی بیوی اور تین بچوں کی ماں ہے۔ وہ DIY پروجیکٹس کے ساتھ قدرے جنون میں ہے، خاص طور پر جب ان میں جڑی بوٹیاں یا قدرتی جسمانی نگہداشت شامل ہو۔ وہ A Delightful Home پر بلاگ کرتی ہے، جہاں وہ قدرتی، خاندانی زندگی گزارنے کے بارے میں تجاویز شیئر کرتی ہے اور Simple Scrubs to Make and Give اور DIY Face Masks and Scrubs کی مصنفہ ہیں۔