ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး အသားအရေထိန်းပစ္စည်းမှာ တိရစ္ဆာန်အဆီဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ အိမ်ဆောက်သူတွေဟာ ထူးဆန်းတဲ့ အစုအဝေးတစ်ခုပါ…

အိမ်ယာလုပ်သူတွေအနေနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို လိုက်လျှောက်ဖို့ သတ္တိရှိကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဲဒီအခြေအနေတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ခွင့်လွှတ်မှုကင်းမဲ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီမှာ သေသွားတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပြီး နွေနေရောင်အောက်မှာ ဥယျာဉ်တွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ကြပါတယ်။ အချိန်တန်လျှင် ဤအရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အရေပြားခြောက်သွေ့ကာ အက်ကွဲနေသော အလုပ်ကြိုးစားသည့်လက်များဖြင့် ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။

တင်းကျပ်သော အိမ်တွင်းမှုအခြေအနေများနှင့် ရာသီဥတုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားယားယံမှုများကို မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး တိရစ္ဆာန်အဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ပြုပြင်နိုင်သည် ( မှန်ပါတယ် ငါပြောခဲ့တဲ့ တိရစ္ဆာန်အဆီ ) ။ ပြန်ဆိုထားသော တိရစ္ဆာန်အဆီ (အထူးသဖြင့် အရပ်ရှည်သည်) သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များအပါအဝင် အိမ်သုံးပစ္စည်းများတွင် မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် DIY လောကထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ စေ့စေ့ငုကြည့်ကြပါစို့၊ သို့မှသာ သင်ပိုင်ဆိုင်ထားခဲ့သော ခြောက်သွေ့အက်ကွဲနေသော အသားအရေအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောပတ်ကို ဖန်တီးနည်းကို လေ့လာနိုင်စေရန် ( ကျွန်ုပ်တို့ အခိုင်အမာ ယုံကြည်ပါသည်။) ပေးဆပ်ခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ သေးငယ်သောစျေးနှုန်းဖြစ်သည်။

Tallow ဆိုတာ ဘာလဲ?

Tallow သည် အများအားဖြင့် အမဲသားအဆီဟု ပြန်ဆိုထားသော်လည်း ၎င်းကို အခြားသော မြက်ရိုင်းတိရစ္ဆာန်များမှလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆိတ်ဆီ၊ သိုးအဆီနှင့် သမင်အဆီပင်တို့မှလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

တိရစ္ဆာန်အဆီပြန်ခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆီများကို တစ်သျှူးမှ အရည်ပျော်သွားသည့်အခါတွင် ဖြစ်စေသည်။အပူ။ Tallow သည် ကျန်ရစ်သောအဆီဖြစ်သည်။ အေးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် အစိုင်အခဲဖြစ်လာကာ ဆီခဲတုံးတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အချောထည်ကိုဝယ်ခြင်းထက် သင့်ကိုယ်ပိုင်အဆီပြန်ဆိုရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ အရပ်ရှည်အောင်ပြုလုပ်နည်းကို ဤနေရာတွင် လေ့လာနိုင်ပါသည်။

သမိုင်းတစ်လျှောက် Tallow ကိုအသုံးပြုခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များက တိရစ္ဆာန်အဆီများအပါအဝင် အရပ်ရှည်သောအဆီများကို စွန့်ပစ်ခြင်းမပြုကြပါ။ သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် ထန်းကို ဟင်းချက်ရာတွင်သာမက အိမ်သုံးပစ္စည်း အများအပြားပြုလုပ်ရန်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရပ်ရှည်ရှည်နှင့် အခြားတိရစ္ဆာန်အဆီများသည် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဆိုးရွားသည်ဟု မှတ်ယူကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မီးဖိုချောင်နှင့် အခြားအိမ်သုံးပစ္စည်းများမှ ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ ခေတ်ဟောင်းအဆီများအကြောင်း ဤနေရာတွင် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပေါ့တ်ကာစ်အပိုင်းတွင် ခေတ်ဟောင်းအဆီများ၏သမိုင်းကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာပါ။

Tallow ကို-

• မီးဖိုချောင်သုံးဆီ
• Tallow လုပ်နည်း(14>
• Candles) (Tallow လုပ်နည်း) ဆပ်ပြာချက်နည်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ကောင်းမွန်သော DIY ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်)
• အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ

ဤသဘာဝ DIY ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးရန် မြင့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုဆီသို့ သင်ရောက်ရှိနိုင်သည့်နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို ဖန်တီးရန်နှင့် တိရစ္ဆာန်များကို မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုရပုံကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် တွန်းအားဖြစ်စေပါသည်။

4Co 4 ၏ Soft 4Co>

အသားအရည်အတွက် Tallow ကိုအသုံးပြုခြင်း

Tallow သည် တိရစ္ဆာန်အဆီများကို ချက်ပြုတ်ရာတွင် အစဉ်အဆက်အသုံးပြုလာခဲ့ကြသော်လည်း အံ့သြစရာဖြစ်လာခဲ့သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း လေ့လာသိရှိနိုင်စေရန်။

သင်သည် ဟင်းချက်ဆီဖြင့် အစိုဓာတ်မရရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါက အမဲသားအဆီကဲ့သို့ အနံ့အသက်မရှိကြောင်း ဤနေရာတွင် အာမခံပါရစေ။ Tallow သည် များစွာသော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် သင့်အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည့် ကောင်းမွန်သော moisturizer တစ်ခုဖြစ်သည်။

Tallow Skincare Product အကျိုးကျေးဇူးများ-

• သင့်ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေဘဲ
• သဘာဝအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တစ်ခု
• ဗီတာမင်နှင့် အိုမီဂါများကြွယ်ဝစွာပါ၀င်သည်
• မိတ်ကပ် 13
• လုံးလုံးတူညီသောအသားအရေ
• တာရှည်ခံခြင်း

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် တိရိစ္ဆာန်အဆီအသုံးပြုခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ The Old Fashioned on Purpose Podcast: Toxic Mainstream Skincare မှ ဖယ်ထုတ်နည်း မှ ဤအပိုင်းကို နားထောင်ရတာ နှစ်သက်ပါလိမ့်မယ်။

စကားမစပ်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ထောပတ်ထောပတ်လုပ်ရန် စိတ်မဝင်စားပါက၊ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်း Emily ၏စတိုးမှ အရပ်ရှည်သော ဗာလစံစေးအချို့ကို သင်အမြဲဝယ်နိုင်သည် (ကျွန်ုပ်နှင့် Emily တို့၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအကြောင်း နားထောင်ရန် အထက်ဖော်ပြပါ ပေါ့ဒ်ကာစ်အပိုင်းကို ကြည့်ပါ)။ Toups & Co. Organics Tallow Balms ဤနေရာတွင်။

သင့်မီးဖိုချောင်တွင် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သော အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတစ်မျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်နှင့် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည့် ရိုးရှင်းသော DIY ပရောဂျက်တစ်ခုကို ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်ထည့်ပါ။

Tllow Body Butter လုပ်နည်း

Tllow Body Butter ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• Tallow of 16 အောင်စ – မြက်ပင်ရင်းမြစ် သို့မဟုတ် ဝယ်ထားသော မြက်များTallow သည် အဆင်ပြေသည် သို့မဟုတ် သင့်အဆီပြန်နိုင်သည် (အဆီပြန်နည်းကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ)
• 4 Tbsp. Extra Virgin Olive Oil (အခြားအဆီများမှာလည်း အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထောပတ်သီးဆီသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်)

  မှတ်ချက်- ၎င်းသည် အရည်အပူချိန်

အပူချိန်မပြင်းထန်သောအဆီဖြစ်ရမည်။ <1 တွင် အေးမြသောအဆီဖြစ်ရမည်။ 12>
• Essential Oil (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်) မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ထောပတ်ကို အနံ့မွှေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Essential Oil အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး အနံ့ကြိုက်သည်အထိ တစ်ကြိမ်လျှင် နောက်ထပ် အနည်းငယ် ထပ်ထည့်ပါ။ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ Essential Oil ကုမ္ပဏီကို သင်အသုံးပြုနေတာ သေချာပါစေ။ ကျွန်ုပ်သည် doTERRA မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျနှစ်သက်သည်။
• Arrowroot Powder (ရွေးချယ်နိုင်သည်) – ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်သည် တစ်ခါတစ်ရံ အနည်းငယ်အဆီပြန်တတ်ပြီး မြှားအမြစ်မှုန့်ထည့်ခြင်းဖြင့် အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အရေပြားက ထောပတ်ကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အမွှေးအမျှင်မှုန့်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းထည့်ပါ။

Tllow Body Butter ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်း-

• Sauce Pan
• Medium Mixing Bowl
• သစ်သားဇွန်း
• Mixer သည် Handy တစ်ခုဖြစ်သည်။>
• ဖန်အိုး(များ)

ပူလာအရည်နှင့် သံလွင်ဆီ

တာရှည် ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်ပြုလုပ်နည်း ညွှန်ကြားချက်များ-

အဆင့် 1: အကယ်၍ သင်သည် သိမ်းဆည်းထားသော သို့မဟုတ် ဝယ်ယူအသုံးပြုပါက၊ ၎င်းကို ဒယ်အိုးထဲတွင် အရည်အဖြစ် အားလုံးတည်သည်အထိ အပူပေးရပါမည်။ အရည်ပျော်စေရန် အပူပေးထားသော ထမင်းကို မွှေပါ။ကြီးမားသောအဖုများ။ အရည်ပုံစံရောက်သည်နှင့် သင့်ရောစပ်ထားသော ဇလုံထဲသို့ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။

အကယ်၍ သင်သည် အရည်ပုံစံဖြစ်နေပြီဖြစ်သော အသစ်ပြန်ဆိုထားသော ဘူးကို အသုံးပြုနေပါက၊ ၎င်းကို ရောစပ်ထားသော ဇလုံထဲသို့ အခွံခွာထားသော ဆန်ခါဖြင့် လောင်းထည့်ပါ။

အဆင့် 2: အရည်ကို အခန်းအပူချိန်အထိ အေးသွားအောင် ထားလိုက်ပါ၊ သို့သော် ထပ်ပြီး မခဲသွားအောင် ထားပါ။ အအေးခံပြီးပါက သံလွင်ဆီ (သို့မဟုတ် အခြားအရည်ဆီ) ထည့်ပါ။

အဆင့် 3: ထန်းလျက်နှင့် ဆီအရောအနှောကို ပေါင်းစပ်ရန် သစ်သားဇွန်းဖြင့် မွှေပါ။ အနည်းငယ်မွှေပြီးပါက အရောအနှောကို ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ခိုင်မာသည်အထိ ထားလိုက်ပါ။

အဆင့် 4: ရေခဲသေတ္တာထဲမှ အခဲလိုက်အရောအနှောကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အခန်းအပူချိန်တွင် အနည်းငယ်ပူပေးပါ။ ၎င်းသည် ကြာပွတ်ပြုလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 5- သင်၏လက်ကိုင်မွှေစက်ကိုအသုံးပြု၍ နှပ်စက်နှင့် ဆီအရောအနှောကို နူးအိလာသည်အထိ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ကြာပွတ်ကိတ်မုန့်နှင်းခဲပုံသဏ္ဌာန်တူလိမ့်မည်။

မှတ်ချက်- သင့်အဆီကျိတက်စေသော ဗာလစံစေး၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခံစားချက်/အသွေးအရောင်ကို လျှော့ချပေးသည့် (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်) မြှားအမြစ်မှုန့်ကို သင်ထည့်နိုင်သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ ထည့်ရင် မြှားမှုန့် ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ။ 1 tsp ထည့်ပြီးနောက်။ အဲဒီအရောအနှောကို အမှုန့် အပြည့်ထည့်ပြီး သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ထုတ်ကုန်ရဲ့ texture ကို စမ်းသပ်ပြီးသည်အထိ အရောအနှောကို ထပ်မံမွှေပေးပါ။ နောက်ထပ် 1 tsp အထိထည့်ပါ။ လိုအပ်ပါက အမှုန့်ကို သေချာရောပြီး အားလုံး ရောစပ်သွားသည်အထိ ထပ်မွှေပေးပါ။

မှတ်ချက်- သင်ထည့်နိုင်သည့်အခါတွင်လည်း (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ။ သင်နှစ်သက်ရာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပါ၊ ထို့နောက် ၎င်းကို အပြည့်အ၀ပေါင်းစပ်သွားသည်အထိ မွှေပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်၏ ရနံ့ကို ပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း သိနိုင်ရန် စမ်းသပ်ပါ။

အဆင့် 6- သိုလှောင်ရန်အတွက် ဖန်အိုးထဲသို့ ထောပတ်အတုံးသေးသေးများကို လှီးထားပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်ကို မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင် 5-6 လအထိ သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သင့်အိုးများကို အညွှန်းတပ်ရန် သေချာပါစေ။

သင်၏ အရပ်ရှည်သော ခန္ဓာကိုယ် ထောပတ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ အနည်းငယ်ကြာသွားကြောင်း သတိရပါ။

သင့်အသားအရေကို Tallow Body Butter ဖြင့် အာဟာရဖြည့်ပါ

သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဥယျာဉ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်က ခက်တယ်၊ အဲဒါက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ခက်နိုင်တယ်။ အနည်းငယ်သော မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်ကို သတိရပြီး ကူညီရန် သဘာဝအတိုင်း အိမ်လုပ်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်တွင် အခြားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်များ သို့မဟုတ် DIY သဘာဝ ထုတ်ကုန် အကြံပြုချက်များ သင့်တွင် ရှိပါသလား။

ထို့ပြင် Emily Toup ၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များကို ကြည့်ရှုရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဟင်းရည်များ & Co. Organics://toupsandco.com/ သူမ၏ Tallow Balms ကဏ္ဍကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ သူ့ထုတ်ကုန်တွေကို အရမ်းကြိုက်တယ်။

နောက်ထပ် DIY Skincare Ideas-

• Honey Lip Balm Recipe
• Homemade Hand Cream Recipe
• Whipped Body Butter Recipe