ការចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស៖ អ្វី ពេលណា & របៀប {Guest Post}

Louis Miller 20-10-2023
Louis Miller

ថ្ងៃ​នេះ​ខ្ញុំ​រំភើប​ចិត្ត​ដែល​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ​សរសេរ​ប្លុក​របស់​ខ្ញុំ Holly ពី​សំណាក់​អ្នក​ថែសួន​របស់​អ្នក​បង្ហោះ​ថ្ងៃ​នេះ! នាងបានកំពុងធ្វើស៊េរីដង្កូវជីកំប៉ុសដ៏អស្ចារ្យនៅលើប្លក់របស់នាង ហើយខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលមានវគ្គទី 4 នៅទីនេះនៅលើ The Prairie ។

វាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការបង្ហោះដង្កូវជីកំប៉ុសមួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានការបង្ហោះពីមុន អ្នកអាចតាមដានស៊េរីជាមួយនឹងតំណភ្ជាប់ខាងក្រោម។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធីធ្វើទឹកដោះគោជូរ

1. 14 ហេតុផលដើម្បីឱ្យមានដង្កូវជីកំប៉ុស

2. ធុងជីកំប៉ុស DIY

3. របៀបទទួលបានដង្កូវជីកំប៉ុស

អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស

របបអាហាររបស់ដង្កូវជីកំប៉ុសគឺស្រដៀងទៅនឹងរបបអាហារបួស។ ជាទូទៅ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលដុះចេញពីដី។ វាជាការប្រៀបធៀបដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចគិតបាន ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែងសំខាន់ៗមួយចំនួនចំពោះរបបអាហាររបស់ដង្កូវ៖

  1. គ្មានអាហារកែច្នៃ (អាចមានមួយចំនួនដែលអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែជាទូទៅមិនមានអាហារកែច្នៃទេ);
  2. គ្មានខ្ទឹមបារាំង (ខ្ញុំបានអានព័ត៌មានដែលផ្ទុយគ្នាអំពីវា) ប៉ុន្តែខ្ទឹមបារាំងបៃតងមិនអីទេ;
  3. ប្រេងមិនអីទេ t បរិភោគយ៉ាងដូច្នេះ] ។ល។);
  4. ក្រូចឆ្មារ និងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ផ្សេងទៀតក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ហើយ
  5. តាមឧត្ដមគតិ អាហារទាំងអស់គួរតែខូច។

អាហារទាំងនោះធំណាស់។

វាក៏មាន "អាហារបន្ថែម" ដែលដង្កូវជីកំប៉ុសស៊ីដែរ ប៉ុន្តែអ្នកបួសមិនបរិភោគ៖

  1. ដីកាហ្វេ
  2. ដង្កូវនាង (100 ដង្កូវ) និងដង្កូវនាង> បន្ទាប់ពីក្រដាសត្រូវបានបំបែកយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈសំណើមហើយពេលវេលាច្រើន វាក្លាយជាពពួកដង្កូវស៊ី។

    របៀបចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស

    បំបែកអាហារទៅជាបំណែកតូចៗ។ ចូរគិតពីការចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស ដូចជាការរៀបចំអាហារសម្រាប់ទារកអាយុ 9 ខែ។ ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​អាច​ដាក់​អាហារ​ធំ​ៗ​ចូល​ក្នុង​ធុង​ដង្កូវ​បាន យក​ល្អ​គួរ​ឱ្យ​វា​ជា​បំណែក​តូចៗ។ ការបំបែក កាត់ ឬហែកអាហារជាបំណែកតូចៗ ផ្តល់នូវផ្ទៃបន្ថែមទៀតសម្រាប់បាក់តេរីដើម្បីបំបែកអាហារ។ (ដង្កូវស្រឡាញ់បាក់តេរី។)

    ជាធម្មតាខ្ញុំដាក់អាហារទៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ហើយជូតអាហារខណៈពេលដែលវានៅក្នុងថង់។ ឬប្រសិនបើខ្ញុំមានអ្វីមួយដូចជាត្រសក់ដែលចាប់ផ្តើមខូច ខ្ញុំកាត់ត្រសក់តាមប្រវែង ហើយខ្ញុំកាត់ដោយកាំបិតខ្ញុំកាត់ "សាច់" ដើម្បីបន្ធូរវាឡើង។

    កប់អាហារនៅក្រោមគ្រែរបស់ពួកគេ។ នេះជាការសំខាន់ណាស់។ ដង្កូវ​ជីកំប៉ុស​មិន​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​នៅ​លើ​កម្រាល​ពូក​របស់​វា​ទេ ទោះ​បី​ជា​វា​ឡើង​ដល់​កំពូល​ញឹកញាប់​ក៏​ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហេតុផលសំខាន់បំផុតដើម្បីកប់អាហារគឺដើម្បីរក្សាធុងសំរាម (និងផ្ទះ) មិនមានក្លិន។ ធុងដែលមានក្លិនស្អុយក៏នឹងទាក់ទាញសត្វល្អិតផងដែរ។ នៅពេលដែលអាហារត្រូវបានកប់ ធុងដង្កូវគឺគ្មានក្លិន។ សត្វក្អែករបស់ពួកគេក៏មិនមានក្លិនដែរ (មិនថាកប់ឬអត់)។

    ដើម្បីកប់អាហារ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើស្រោមដៃដែលមានតម្លៃថោក/មិនដូចជ័រ (ត្រូវការតែដៃម្ខាងប៉ុណ្ណោះ) ដើម្បីរក្សា “ដី” និងអាហារមិនឲ្យជាប់ដៃ និងក្រោមក្រចករបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រើស្រោមដៃដដែល NUMEROUS ដង។

    ពេលណាត្រូវចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស

    តើអ្នកគិតថាដង្កូវជីកំប៉ុសត្រូវផ្តល់ចំណីញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើអ្នកគិតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ... មួយថ្ងៃម្តងទេ? ម្តង ឬពីរដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ !

    ខ្ញុំបានអានដង្កូវជីកំប៉ុសមានចំណង់អាហារខ្លាំង ខ្ញុំថែមទាំងបានរៀបរាប់ថាក្នុង 14 ហេតុផលដើម្បីឱ្យមានដង្កូវជីកំប៉ុស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានឃើញវាដោយផ្ទាល់ដៃទេ។ ខ្ញុំយល់ឃើញថា វាជារឿងល្អ តាម​ការ​សន្និដ្ឋាន ក្បួន​មេដៃ​គឺថា ដង្កូវ​ជីកំប៉ុស​នឹង​ស៊ី​អាហារ​ពាក់កណ្តាល​ទម្ងន់​របស់​វា​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកមានដង្កូវមួយផោន ពួកគេនឹងស៊ីអាហាររហូតដល់កន្លះផោនក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ 3.5 ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាសំណាងល្អ ដង្កូវរបស់ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចអំពីតួរលេខរបស់វា។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបចំអិនពីកោសនៅពេលដែលអ្នកមានពេលកំណត់

    ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារតិចតួច សមាមាត្រទៅនឹងដង្កូវដែលអ្នកមាន។ ពិនិត្យ​កន្លែង​ទុក​អាហារ​នៅ​លើ​គ្រែ​របស់​ពួកគេ​បន្ទាប់​ពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ។ តាមពិតវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ឱ្យតិចជាងបន្តិច។ កុំបារម្ភអំពីការអត់ឃ្លាន - ជាការពិត។ ពីការស្រាវជ្រាវពីមុនរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានដឹងថា ការដាក់អាហារច្រើនពេកនៅក្នុងធុងដង្កូវ គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការស្លាប់ដំបូងរបស់ដង្កូវនាង។ ចូរចាំថា ពួកគេនឹងស៊ីពូករបស់ពួកគេ ដីជីកំប៉ុស កាហ្វេ និងពូថៅរបស់ពួកគេ។

    នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកាកសំណល់អាហាររបស់អ្នក៖

    1. មិនមានកាកសំណល់អាហារគ្រប់គ្រាន់មែនទេ? សូមសួរភោជនីយដ្ឋានក្នុងមូលដ្ឋាន ឬសាលារៀន/កន្លែងធ្វើការ ប្រសិនបើពួកគេនឹងបោះចោលនំប៉័ង ហើយពួកគេចេញ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាពេល​ដែល​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​មាន​អាហារ​គ្រប់​គ្រាន់។ កុំភ្លេចអំពី Starbucks ។ ពួកគេឲ្យថង់កាហ្វេដែលប្រើរួចសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងសួនច្បារ។
    2. មានកាកសំណល់អាហារច្រើនពេកមែនទេ? បោះវាទៅក្នុងថង់បង្កក ហើយបង្កកវារហូតទាល់តែអ្នកត្រូវការបន្ថែម។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយយើងមួយចំនួន។

    ជាការប្រសើរណាស់ ដែលសរុបមកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុស។

    តើព័ត៌មាននេះធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេ? ឬតើអ្នកក៏មានកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមដង្កូវជីកំប៉ុសដែរទេ? នាងចូលចិត្តចែករំលែកជំនឿរបស់នាង។ ចំណាយពេលច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានក្នុងការថែរក្សាសួន និងទេសភាព; ចែករំលែករូបមន្តដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីសួនច្បាររបស់អ្នក; និងរីករាយជាមួយសត្វពាហនៈ និងសត្វព្រៃទាំងអស់នៅឯផ្ទះប្រទេសរបស់នាង ដោយសំបុកនៅក្នុងព្រៃ។ នាងសរសេរប្លុកនៅ Your Gardening Friend។

Louis Miller

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងជាអ្នកតុបតែងគេហដ្ឋានដែលចូលចិត្តមកពីជនបទដ៏ស្រស់ស្អាតនៃ New England។ ជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងសម្រាប់ការទាក់ទាញបែបស្រើបស្រាល ប្លក់របស់ Jeremy បម្រើជាជម្រកសម្រាប់អ្នកដែលសុបិនចង់នាំយកភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃជីវិតកសិដ្ឋានចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ក្នុងការប្រមូលពាង ជាពិសេសអ្នកដែលស្រឡាញ់ដោយជាងថ្មដែលមានជំនាញដូចជា Louis Miller គឺបង្ហាញឱ្យឃើញតាមរយៈមុខតំណែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវសិល្បៈហត្ថកម្ម និងសោភ័ណភាពផ្ទះកសិដ្ឋាន។ ការដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់ Jeremy ចំពោះភាពស្រស់ស្អាតសាមញ្ញ ប៉ុន្តែយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិ និងស្នាដៃធ្វើដោយដៃត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរចនាប័ទ្មសរសេរតែមួយគត់របស់គាត់។ តាមរយៈប្លក់របស់គាត់ គាត់ប្រាថ្នាចង់បំផុសគំនិតអ្នកអានឱ្យបង្កើតទីជម្រកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលពោរពេញទៅដោយសត្វកសិដ្ឋាន និងការប្រមូលផ្ដុំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងអាឡោះអាល័យ។ ជាមួយនឹងរាល់ការបង្ហោះ លោក Jeremy មានគោលបំណងបញ្ចេញសក្តានុពលនៅក្នុងផ្ទះនីមួយៗ ដោយបំប្លែងលំហធម្មតាទៅជាកន្លែងសម្រាកលំហែកាយដ៏អស្ចារ្យ ដែលអបអរភាពស្រស់ស្អាតនៃអតីតកាល ខណៈពេលដែលទទួលយកភាពសុខស្រួលនៃបច្ចុប្បន្នកាល។